궁극의 불렛 저널 설정 가이드(2019)

불렛 저널 설정이 궁금하세요? 마침내 정리하고 시간을 관리할 준비가 되셨습니까?

이 포스트에서 나는 당신이 오른쪽 발을 시작하는 데 사용할 수 있는 월간 불렛 저널 레이아웃을 보여 드리겠습니다.

계속하기 전에 Bullet Journal 시스템은 단순히 글머리 기호나 작은 기호를 사용하여 할 일 목록의 항목을 추적하는 방법이라는 점을 분명히 하고 싶습니다. 그게 다야!

시작하려면 빈 공책과 펜만 있으면 됩니다. 불렛 저널링을 사용하기 위해 아티스트나 수채화 마스터가 될 필요는 없습니다.

네, 불렛저널링은 유튜브, 핀터레스트, 인스타그램에서 널리 퍼진 아름다운 확산 덕분에 인기를 얻었습니다. 이러한 관심은 불렛 저널링 커뮤니티에 큰 도움이 되지만 그렇지 않은 경우 시작하는 데 방해가 되지는 않습니다.예술적.

이제 불렛 저널이 무엇인지에 대해 같은 페이지에 있으므로 제대로 설정해 보겠습니다.

이 기사에서는 Bullet Journal의 6가지 기본 요소를 다룰 것입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

열쇠
색인
미래 로그
월간 스프레드
컬렉션
일간/주간 스프레드

1단계: 페이지 번호

불렛저널과 일반 주간 플래너의 가장 큰 차이점은 불렛저널은 백지 상태로 시작한다는 점입니다. 불렛 저널 시스템을 효과적으로 사용하려면 일정을 관리하고 저널 내에서 캘린더와 컬렉션이 있는 위치를 추적하는 것이 중요합니다. 정리를 유지하는 가장 좋은 방법은 일지의 모든 페이지에 번호를 매기는 것입니다. 예, 지루할 수 있지만 노력할 가치가 있습니다.

인기 있는 것과 같은 페이지 번호가 있는 저널을 사용할 수 있습니다. 등대1917 , 처음부터 시간을 절약할 수 있습니다.

2단계: 키 또는 범례(1페이지)

불렛 저널 방법은 간단한 속기 시스템을 사용하여 할 일 목록에 있는 항목을 추적합니다. 키 또는 범례 페이지는 저널 전체에서 각 기호가 의미하는 바에 대한 참조가 될 것입니다. 공식 Bullet Journal 가이드는 몇 가지 예를 제공하지만 필요에 맞게 글머리 기호를 수정할 수 있습니다.

물고기가 헤엄치는 꿈

다음은 가장 기본적인 기호 목록입니다.

기호를 사용하여 글머리 기호를 수정할 수도 있습니다. 이것은 작업 목록 내의 특별한 항목이나 메모를 나타냅니다. 예를 들어 영감을 주는 아이디어를 추가하는 경우 즉각적인 작업 항목이 아니기 때문에 글머리 기호 대신 느낌표를 포함할 수 있습니다.

3단계: 색인(2페이지)

불렛저널은 미리 짜두는 것이 아니라 이동하면서 추가하도록 설계되었습니다. 즉, 불렛 저널을 시작할 때 매월 12개의 레이아웃을 만들지 않습니다.

대신 이번 달에 대한 레이아웃과 이번 주에 대한 스프레드를 만든 다음 계속 추가합니다. 논리는 작업이나 아이디어를 기록하는 데 얼마나 많은 페이지가 필요한지 결코 알 수 없으므로 미리 자신을 제한하지 말라는 것입니다.

월간 스프레드 및 기타 작업 목록이 저널 내 어디에 있는지 추적하기 위해 저널 앞의 색인에 페이지 주제와 페이지 번호를 추가합니다. 다음 주택 개량 프로젝트를 위해 쇼핑 목록을 어디에 적어두었는지 기억나지 않으세요? 인덱스에서 보세요!

처음에는 색인에 포함할 항목이 많지 않지만 시간이 지남에 따라 증가할 것입니다. 현재 빈 페이지가 2개 있다고 걱정하지 마십시오.

4단계: 향후 로그(4페이지)

퓨처 로그는 한 해 전체를 한 눈에 볼 수 있고 기억해야 할 작업을 추적할 수 있는 곳입니다. 당신이 추측한 ... 미래에!

가장 일반적인 향후 로그 레이아웃은 각 페이지를 3개의 수평 섹션으로 나누는 것입니다. 이렇게 하면 4페이지에 걸쳐 총 12개의 동일한 크기의 상자가 제공됩니다. 그런 다음 각 상자에 해당 월의 레이블을 지정하고 향후 로그에 이벤트 및 기한을 입력하기 시작합니다.

나는 왼쪽에 축소판 달력이 있고 오른쪽에 작업 또는 이벤트 목록이 있는 미래의 로그를 배치합니다. 캘린더 보기와 작업 목록을 한 곳에서 모두 볼 수 있어 정말 유용합니다.

5단계: 월간 스프레드(2페이지)

매월 초에 월간 스프레드에 2페이지를 할애합니다. 월간 스프레드는 다가오는 달과 의무를 볼 수 있는 좋은 방법입니다.

나는 왼쪽 페이지에 전통적인 상자 스타일 캘린더와 오른쪽에 작업 목록으로 스프레드를 설정했습니다. 이 레이아웃을 사용하면 달력에서 시간에 민감한 항목을 볼 수 있고 반대쪽 페이지에서 실행 중인 작업 목록을 볼 수 있습니다.

또한 매월 초에 미래 로그에서 월간 스프레드로 항목을 전송하는 것을 잊지 마십시오.

6단계: 컬렉션(2페이지 이상)

불렛 저널 설정의 다음 단계는 매월 몇 개의 컬렉션을 위한 공간을 남겨두는 것입니다. 컬렉션은 단일 주제에 대한 메모를 유지하거나 아이디어를 메모할 수 있는 페이지입니다.

가장 일반적인 유형의 컬렉션에는 습관 추적기, 기분 추적기, 체중 감량 추적기 또는 버킷 목록이 포함됩니다. 컬렉션을 사용할 수 있는 방법은 너무 많아서 29개의 불렛 저널 아이디어 목록을 만들었습니다. Bullet Journal에 대한 영감을 얻으려면 확인하십시오.

저는 월간 스프레드 후에 컬렉션을 위해 몇 페이지를 포함하여 함께 뭉친 상태를 유지하는 것을 좋아합니다. 그렇지 않으면 그들은 내 일간 또는 주간 스프레드의 페이지 사이에서 길을 잃는 경향이 있습니다.

또한 컬렉션을 위해 불렛 저널 뒷면에 10~20페이지를 따로 보관할 수도 있습니다. 이를 통해 사용자는 항상 위치를 파악하고 최신 상태를 유지할 수 있습니다.

7단계: 일간/주간 스프레드(2페이지 이상)

이제 그 달에 대한 불렛 저널을 설정했으므로 이를 사용하여 일상 작업을 추적할 수 있습니다. 불렛 저널 시스템은 연속 로그로 사용하기 위한 것입니다. 즉, 한 번에 하루만 작업에 집중할 수 있습니다. 할 일 목록에 있는 다른 모든 항목은 향후 일지나 월별 작업 목록에 기록한 다음 적절한 날짜로 옮겨야 합니다.

많은 불렛 저널러는 월초에 주간 스프레드를 배치하는 것을 좋아합니다. 그들은 단순히 2페이지에 걸쳐 7개의 상자를 그려서 각 요일을 나타냅니다. 가로 또는 세로 레이아웃을 시도하여 가장 적합한 레이아웃을 확인할 수 있습니다. 저는 개인적으로 세로 레이아웃을 사용합니다. 내 주를 시각화하는 데 도움이 되기 때문입니다.

모든 주간 스프레드를 배치하기 전에 이 접근 방식의 단점을 염두에 두십시오. 불렛 저널 시스템은 작업, 저널 및 낙서를 제한 없이 추적할 수 있는 유연성을 제공하도록 설계되었습니다. 그러나 주간 스프레드를 미리 설정하면 수백만 달러의 아이디어, 반영 또는 재미있는 스티커를 위한 공간이 제한될 수 있습니다.